Boks yapmak özgüven arttırır mı? * Düzenli boks egzersizleri stres, kaygı, depresyon, hiperaktivite, düşük özgüven ve dikkat eksikliği bozukluğu semptomlarını azaltır. * Boks egzersizlerinin sağlığınız için zihinsel ve fiziksel birçok faydası vardır. Özgüven için hangi spor? Bisiklet, top oyunları, tenis, masa tenisi, paten, dans, jimnastik, futbol ve yüzme gibi sporlar bu gruptaki çocuklara önerilebilecek oyunlardır. Boks cesaret verir mi? Bunlar koşu, yüzme, atletizm, jimnastik, halter, halter kaldırma, fonksiyonel egzersizler, bisiklet, gülle atma, güreştir. Aynı zamanda boks iyi güç, iyi kondisyon, güçlü koordinasyon ve sağlam cesaret gerektirir. Boks neyi geliştirir? Boks, disiplin, strateji, hız ve gücün bir araya geldiği bir spordur.…
Yorum Bırak